放松,是我们经常提到的词汇,尤其在当今的时代,好似放松已经成为一种必需品和奢侈品。但放松当真如此?当我们说我们需要放松时,我们真的需要吗?当我们说我们放松了半天时,我们当真做到放松了吗?
如何更加达到放松的状态,如何更加高效的实现“放松”,如何更快的达到紧张与放松之间的切换,让我们尝试一下!
总结我所了解的观点,尤其感谢广大博友的留言,个人对放松理解为三个方面:
1、脑力或体力极大的消耗,这时,需要放松。假如您刚刚跑完马拉松,毫无疑问,您是需要放松下来的。
2、紧张和压力可以被认为是“放松”的对立面,比如连续8个小时,一刻没有停歇的完成了10几件事情,就算这些事情难度不大,依旧会感受到很强的紧张感,这时我们也是需要放松的。这时,放松产生的原因与其说是体力与脑力的极大消耗(因为事情难度较小),不如说是由于心理压力较大、紧张程度较高而带来的劳累。即,劳累的原因并不是做事本身,而是事情带来压力,压力带来紧张,紧张带来劳累。
3、脑力和体力均未达到极大消耗,甚至也没有太多紧张与压力的感觉,只是我们的大脑,或者说是“思想”、“心理”告诉自己,我“该”放松一下!比如您还算是比较精通计算机的,日常电脑问题都能够解决,但是明天有一门计算机考试,您必须看一遍考试教材,难度真的不高,不过翻翻看看,但已经连续看了8个小时了,能量消耗过大?肯定不是!紧张、压力?也不是!原因只有一个:我们在告诉自己,我们“该”放松了!
从上述三个方面可以看出,第一个方面是完全不能够解决的,因为它是必要的,也是必须的;第二方面个人建议,预期扬汤止沸,不如釜底抽薪,减少紧张与压力更加合适;第三个方面将是非常重要的心理调节,个人一贯认为,这种“普遍价值”所默认的“心理暗示”是非常没有逻辑性,没有理性的做法,既然体力和脑力上都没有太多消耗,为何一定需要放松呢?这时,我们的放松哪里能够称之为是放松呢?(本来所谓的学习也未必紧张,又何谈放松?)
对于具体的调整措施,第三方面我不想多谈,因为这将是心理调节的范畴,如果详说可能我需要写一个专题的文章出来,这里只简单提及几句:心理调节关键在于两个方面,一个是通过各种方式让自己发自内心的相信改变后的想法,这个作用于潜意识;另一个是分析自己原来思维模式的原因,给自己找到问题所在,并找到期望改变后状态的“借口”——注意,是借口,不一定是真的正确的答案——你的关键在于说服你自己,不管是否有逻辑性包含其中,只要你自己能够接受即可!
对于第二方面,个人将分为几个阶段实施。
第一阶段关注两个方面:
1、每天有固定的时间作为“放松时刻”,通过冥想、瞌睡、休息、轻柔音乐、泡脚、散步、深呼吸等等“仪式化”内容放松自己,因为我们无法一下子做到在“紧张时刻做到放松”,可以用这种方法进行一下过渡。同时,非常重要的一点,要不断总结,如何能够尽快进入放松状态?如何才是适合自己的最佳放松效果?放松的精髓是什么?
2、练习“在紧张中放松”:目前我在做速读训练,每秒钟一行的阅读速度在我是可以接受的,但我突然发现,当我速读时,我的身体——整个身体——都在不由自主的紧张,个人主观臆断,“紧张”是身体和心理上的双方面互动作用(即心理紧张带来身体紧张,身体紧张带来心理紧张),那么放松也是同样道理。我需要的是集中精力和专注,但不需要紧张,因此目前的训练方式是,一方面做到速读,另一方面放松自己的身体,进而放松自己的精神。很多人可能觉得这样会影响速读效果,但事实上我发现,对速读效果并无伤害,却带来间接的好处:我可以速读持续的时间更长!
第二阶段关注一个核心:
这个核心就是:去仪式化!前面已经提到第一个方法主要就是通过仪式来引导自己进入放松的状态,当我们尝试很多次,找到了适合自己的方法,理解了其中隐含的道理,并且能够真正实践时,就可以抽取这个核心,剥去表面的仪式。这时,可以将第一阶段的两方面措施结合在一起,对每天任何一个“紧张”内容都作为“放松”去仪式化训练的机会。达到一边紧张,一边放松的状态。
第三阶段关注一个效果:
迅速切换!这是我最终最渴望达到的目标!当我们可以做到控制自己的“紧张”与“放松”,我们才能说在这方面获得了真正的自由!紧张、压力、放松都是我们人体所必须的状态,在第二阶段中我们可以做到紧张与放松之间的切换,但迅速切换,这将不仅仅只是一个量上的提高,更是质的飞跃!设想一下,我们可以在需要时,迅速从最懒散的的状态切换到紧张、精力集中、高效的状态,能够调整最佳状态完成事情!做事完毕,迅速切换到放松状态,利用几分几秒的空闲时间达到放松的目标,不论身体上还是心灵上都可以达成最佳的平衡!
当然,要想真正做到还有非常非常长的路要走,不过,放松与紧张是我们一生中要不断经历的内容,慢慢来,我们会找到一个更佳效果的方法!
我们一直在追求快乐的人生,但似乎正是由于这种追求,让人生变得不快乐……
突破常识,打破常规!
当今社会的人们在不停的追求事业与生活的平衡,或许,这个命题本身就是不存在的
你会为了一个承诺而舍弃家人吗?你会为了一个承诺而失去儿子的监护权吗?你会为了一个承诺而冒着失去事业的风格吗?你会为了一个承诺而失去自由吗?不要轻易给我答案,不要,把这个问题留在你的心底,答案也是如此,因为,只有当您真的亲身经历之后,您才能给出真正的答案……
在《真相至上》中瑞秋做出了她的选择,为了坚持自己的原则,为了保护线人,而舍弃了所有。她说,如果在开始时我就知道那篇文章能够让我离开自己的孩子,我或许不会写出那篇文章,但是道路已经选定,我已经走上来,现在如果我放弃,如果我供出线人,对那个线人来说,将是致命的,将永远背负着特工的死亡。如果用电影中的话评说瑞秋,律师在大法官面前的述说最为恰当:“我曾经告诉瑞秋,我是为她辩护,而不是原则。但是,让我真正认识她时,我才发现,原来对于高尚的人,原则和个人是没有差别的”。我们总是在大呼小叫着原则,却又永远的将原则与个人分开,好似原则不过是远在天边的白云,我们如此熟悉,却如此遥远。我们声称着诚信,坚守承诺,但是又有几人真正做到?哪怕只是最简单的部分?
我曾经遇到一笔合同,由于两个商家的价格相差较远,需要确认两者的报价为同一产品,不得不要求对方分别提供初步图纸,以便核对,最终证实是同一个产品,虽然图纸版本有所不同。当最终选定的商家来到我的办公室时,他要求拿走另外一家提供的图纸,我拒绝了,虽然我知道这个图纸只是非常简单的一份外形图,所有的尺寸都可以从设备上直接测量,无非只是增加一些麻烦而已,但是我的答复是:我给两家公司同样的承诺,这个仅限于比价部分,我承诺了,我必须遵守,如果您需要测量,我全力配合,甚至我给你测量也好,但是,与本图纸无关。人们很难理解这一点,更加不要谈去做到。虽然我们推崇着诸多“高尚的品德”,却又远离着,这些仅仅只是对圣人和傻子的要求而已,我自己,不在此列……
这是一个悲哀,一个关于承诺,太大的悲哀。我不想谈及本片关于政治和自由的话题,因为古道视野(http://www.GudaoVision.com/)创立伊始的原则之一就是不谈政治,或许有一天这个原则会有所调整,但是在调整之前,我不会打破。我不敢回答文章开头提出的问题,因为那样冲动的回答不具备任何现实的意义,我询问自己目前做事的原则,而真正困难问题的答案,我,只能在亲身经历之后,才能回答……
突然想起曾经和我朋友的一次对话,什么是“我”,至少在目前的我看来,我就是底线,我就是原则,你的底线和你的原则可以随着时间的推移而调整,而改变,但是在调整和改变之前,绝不要突破它们,因为,一旦突破了,你就失去了你自己!
至少,到目前为止,我,还依旧是我!
在路上,一首作为《赢在中国》的主题曲,一首如此激动人心的歌,我一遍一遍的听着,眼角不觉间湿润了……
“我不得已上路,为不安分的心”,我们每个人都怀着一颗不安分的心,只不过有一些,随着社会的磨砺,而失去了棱角,失去了那颗不安分的心。还记得刚刚派到项目上的时候,我刻意让自己痛苦,因为我听过太多工作以后失去梦想的故事,接触了太多失去梦想的人生,我不希望如此,至少,我不希望我自己如此。所以,我刻意的让自己痛着,因为痛,在告诉我,我在路上,在通往梦想的路上,我要走下去,只为那颗不安分的心…… ——那一年,我入职第一年
有人和我说过,五年,是一个很大的转折点,尤其是走入职场的五年,是适应环境、适应社会的五年,你要磨去很多棱角,要妥协很多,然后,你才会适应。我说,那是好事啊,等你适应了,才能够有机会去改变,他说,等你适应了,你还会去想如何改变吗? ——那一年,我入职一年半
我经历着痛苦,困惑,无助的感觉从未在我心中如此强烈,我不相信这件事情我无法改变,我不相信有些事情竟然如此不合情理!那一年,我经历着入职之后最大的一段调整期,我写下了n多篇关于职场的文章(见随风而逝“工作之初”),我不断的反思自己,不断的反思着工作和环境,我突然注意到,原来,职场上还有第二次转变,第三次转变,这种转变的危险性要比第一次表面化的转变更加强,因为一个把握不好,你就会被无力感所困,你就会在不知不觉间消磨了自己的斗志,永远的,失去了梦想。 ——那一年,我入职二年多
我开始了政治斗争,终于开始涉足这个我极端厌恶的领域。但是,现实如此,我必须如此。我有太多的东西需要学习,虽然不愿,但这是我必须学习的内容。我不会挑起政治斗争,也不会从政治角度对其他人造成危害,我知道各种手段,虽然我很少尝试,但是,某些时候,我必须去做。我选择告诉自己,我要有自己的底线,因为,底线就是我,当我有一天突破了自己的底线,我就不再是我自己了!!名义上的职位没有,但是实际的权利握在手中,因为,唯有如此,我才能去实施我的想法,才能去改变…… ——那一年,我入职三年
现实已经证明,我的改变对公司是存在诸多好处的,总的来说,还是好评居多的,职位也顺利提升。但顺利背后隐藏的危机却一直没有消失,虽然一切看似顺利,我却深深的体会到其中的危机。我开始带队伍,开始用自己的方式去领导一个团队,开始到领导面前推荐某些员工,开始给他们讲梦想,讲团队,讲管理。我突然发现,以我原来标准评价国企本身就存在问题,因为国企本身就肩负着商业责任和政治责任,原来,这个问题我们完全可以换一角度来看,原来,很多事情,并不像我们原来想象的那样简单…… ——那一年,我入职四年
五年,我希望告诉我的朋友,并不是每个人,适应了,都不想着去改变,关键,在你的心,你是否依旧保持着,那颗不安分的心,你是否依旧不得已上路,不是为了证明什么,不是我为了其他任何东西,仅仅,仅仅是单纯的为了,那颗不安分的心!
用你心灵的呼声引导自己,为了伴着你的人,为了温暖你的人,在路上……
————————– 另:当我第一次听到这首歌时,老婆正站在我前面不远处叠衣服,当听到那句“在路上,只为伴着我的人”时,我突然走过去,紧紧的抱住老婆,我是那样的幸福,那样的高兴,找到爱我的人,找到支持我,关心我,理解我的人——我知道,她,就是,会一生,用她的一切,伴着我实现梦想的人,伴着我在路上的人!吻你,紧紧拥着你,我的爱……

我已经介绍过我个人对书籍的分类,它们和常见的分类方式有很大的不同,它们是为了我阅读的目的服务的,我不在乎官方的解释,在读书这件事情上,我只在乎如何让自己获得更多的智慧。所以,这是一件非常个人化的事情,至少对于我来说是这样,所以在我根据已有分类进行后一步探讨读书方法之前,我觉得有必要说一下自己在读书过程中关注的东西,因为这些我个人的习惯或者说风格,决定了我读书过程中所采用的方法,也决定了我的注意力,当然这在很大程度上也决定了阅读的效果,希望大家有选择的来看待我写的文章——任何文章都具有很大的局限性——不论作者的愿望为何——都受到作者视野的很大影响。
1、存疑的态度:
在我阅读完一堆又一堆的书籍之后,我发现n多书中会重复讲解一个道理,而碰巧这个道理其实有些问题,我见到过人们认为是常识的道理是多么流传广泛,而对错与否却有待商榷。所以,至少在读书的时候,我努力做到一贯保持存疑的态度,至少到目前为止,还算在一定程度上做到了——我很自豪能够做到!我从来都不渴望从书中找到答案,书可以给我启发,给我灵感,给我某些事实和知识基础,但是在我看来,做决定的和真正获取知识的是我自己,所有的东西必须经过我自己的分析才是我的,才是我相信的。这也是我不喜欢转载文章,而是自己来写的原因。我也不认为谁是某个领域的权威,或许您说他是个专家我还可以表示赞同,而这种赞同也只是局限在某一个领域、某一个时间段内的,所以更加不要告诉我说因为某句话是谁谁说的,就一定是正确或者没有问题的,拜托!我用不用把这句话裱起来,挂在墙上每天早晚拜一拜?我要的是逻辑,是可以让我真正信服的逻辑,而不是某个所谓的专家的某句话!
另外,对于目前社会上一堆又一堆的“健康保健”之类的建议我都是不信的,对于这种科学上的东西,除非发表在学术杂志上,而且是国际上该专业排名前二十的专业学术杂志上的东西,我几乎都是不信的,如果我对某个东西感兴趣,而且真的决定要按照这个方法来做,而碰巧又不能通过尝试的方法来验证时(比如您不可能通过什么方法验证过多吸烟可能造成肺癌,哦,也可以尝试,但至少应该没人想),我会直接去查相关学术论文,有很多数据库给我们用,没有想象中那样麻烦,真的!还能锻炼一些英语能力。
2、记忆?那是干什么的?
那本书叫什么名字?作者是谁?封皮什么颜色的?哪些人对他作出了怎样的评价?它在该学科的历史地位上是怎样的?它主要讲了什么?包含了哪些方面的东西?哪些东西?——如果您是在我看完一本书半个月后问我这些东西,我可以肯定的告诉你:我一个都回答不上来!当然,对于少数书,如果看完一周内问我,可能由于其过于经典或者某些地方出人意料,我可能能回答出来几个小问题的某个小部分,但是不要奢望我能够告诉你所有的答案,甚至在我刚刚看完的时候也不要这样奢望!
我从来都不会记住,也不会想去记忆一本书中所论述的内容,即使记住某些东西,也是经过我自己加工过的内容和框架。我为什么要记忆?为什么要记住所有的这些东西?为什么要记住作者的原话或者所谓的名言警句?我要的,是书对我的帮助,它给我的启发,给我的启迪,给我的灵感,对我思维方式带来的改变,给我带来知识或者事实,给我带来心灵上的体验,或者其他的什么东西,但是注意:所有的东西都是带给我的,也就是说,所有的东西都是关于我的!而不是作者或者那本书的!对于我来说真正重要的只有能够影响我的东西,至于书本身或者作者本身,除非是在我希望研究的范围内时,完全不是我在乎的部分!
另外,不要告诉我,这件事情是常识,所以你应该记忆!你可以嘲笑我不知道河南省省会是什么,但是我在读书的时候绝对不会记忆这种“常识”,它们从来都不是我关注的部分,我关注的是可以对我的理论和框架造成影响的部分,是道理,是逻辑,是思想,至于事实上的点,不过是为了论证某些东西而存在,我阅读的目的从来就不在记忆上!——读书是为了获得智慧,而不是为了炫耀!
3、书的好坏之分
我不认为书有绝对的好坏之分,因为“好坏”这个词本来就不是一个绝对的评价标准,而是由每个人自身决定的。也就是说书的好坏同样是由读者决定的,比如大家常说的“坏书”,比如那种拼凑出来的书籍,很明显的一个特征就是一本书有二十到三十个小标题,而且是同一层次的,然后在每个小标题下作者一共写了不超过5页,其中还有3、4页是google一下一堆的例子,可能还有几个和该书题目不太相关的事例,作者的论述加在一起没有2页,其中还有1页半是路边卖菜的大娘都知道的道理,这应该是本坏书了吧?难道您还要更坏的?!可是,您同样可以从中获益,至少这本书中的所有小标题都是一个观点,而这些观点是经过作者筛选的,如果是一本关于商业的书,您至少可以把它当作是您需要培养的各种能力和素质的一个词典来用,您可以把它们一项一项的与自己对照,看看有那些地方有待提高。同时,在我谈读书的目的中提到的一个叫做“灵光一现”,也就是当你在看到书中的一个道理、一个事例,甚至是一句话的时候,您会突然领悟了一个道理,当然这个道理很可能和该书所谈主题完全不相关,但是您就是在那一瞬间领悟了!我曾经在看一本科学杂志的时候领悟了一个管理上的道理,您能相信吗?但是这确实是事实!对于这种灵光一现,我以后要研究它们出现的原因,但是在这里,我想说的是,如果您看了一本书,一本再烂的书,如果能够让您领悟了一个道理,就已经值得了!不过,当然这么烂的书还是少看为妙。
4、大家推荐的书应该还不错
大家推荐的,不一定是适合您的!就像大家都在说的道理,您去用的时候就可能不是那么回事一样!关键的是要适合您自己的风格!我一向都不会因为有多少人推荐或者因为这本书多么畅销而带来我对某本书的重视程度变化,对我来说,重要的是书中可以给我带来什么,这是我唯一关心的,至于作者是谁,他有多牛,和我无关!让您自己去评判一本书吧! 参考那些推荐,但是不要受到太大的影响!
5、官方的解释是什么?
I Donot Care!! 我不在乎官方的解释,这个在第二点已经提到了,您可以看到我在“谈读书”这个系列的文章中,从一开始就已经脱离了官方的解释,尤其是在给读书分类上,我要的是我自己的方法,我要的是对我自身来说有益处的部分,官方的解释具有很好的参考价值,因为一般来说官方的分类方法会比较全面,但是当它从书本上进入我的到大脑时,就已经被拆分到我自己的分类方式中了。
OK,暂时想到这些东西,应该说,我在读书过程中,还会有其他的一些东西在我内心之中影响着我阅读的效果和方法,但是目前还没有想到,希望大家在研究做事方法前,问问自己,您对于这个有没有什么原则影响着你,因为这些内心的东西将直接影响着您的行动。
当然,很多东西我不会像前面提到的那么极端,不过,差不了太多吧,是不是有点极端呢?谈谈您的看法!
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有些朋友建议我不要发布这方面的文章,因为谈到局限性总是会给人不好的感觉,不过我觉得正因为这是大家避免谈到的部分,就恰恰是最应该发布的部分。这里不仅仅涉及到“谈读书系列”文章,而且涉及到我整个博客的原则和定位,我在做任何一个系列的时候都是在遵循着某一种方法,而博客文章则是尽力把这种方法体现全面,发布局限性是我在任何专题中要做的非常重要的一个步骤:剖析自己!同时,说明我文章的局限性,也是避免给大家产生误导,让大家有更多的选择性,每个人都有选择的权力,选择来古道视野,也可以选择不来,但是我不希望用任何带有一丝欺骗色彩的东西来留住大家。
最近两天不停的发烧,38度……在家躺了两天,基本起不来床了,555。朋友问我说是不是生病的时候还在外地,而且是这种破地方没人管会倍感悲凉,汗,说实话,没这个感觉,不过倒是吃饭成了问题……
昨天晚上写了这篇,状态不太好,大家凑合着看吧。今天回北京开会!
这篇文章主要是为了让大家能够对我的阅读水平有一个简单的认知,同时也简单了解一下我阅读方法不断变化的历程,或许能够给您一些启发。同时,我再次强调这一点:如果您已经远远高于我的阅读水平,请不要继续把时间浪费在看我博客上了,至少等下个系列出来以后再回来!
我的阅读从很小的时候就已经开始,但是一直到大学毕业量都不是很大,而且大多集中在小说和漫画上,给我最大的好处就是对读书没有畏惧感,这为我现在增加阅读量提供了一个基础。
真正大量的阅读是在大学毕业开始工作以后,这点和大多数人不同。刚工作就被派到项目上来,又没钱买笔记本,给了我很好的读书机会。到目前为止工作两年多,读了大概3、4百本书吧,量不是很大,但是有很多收获,让我更为广泛的思考一些问题。同时这种集中的阅读方式让我更进一步感觉到自己阅读技巧上的不足,以及思想上的不成熟,这也是我要做“谈读书”专题的原因。
这段读书生活自己有一些总结,也可以说分成几个阶段,具体总结文章可以看我随风而逝的谈读书系列。这里的阶段我觉得可以通过自己做读书笔记的方式来看出一二,因为工作以后我基本上保证只要阅读一定会写读书笔记,这是我最主要的阅读方式,从中可以看到自己阅读技巧的变化。
第一个阶段是摘抄。在阅读中勾画一些自己认为重要的内容,把一本书的内容摘抄到一起。
第二个阶段是思考后写东西。单独的做一些摘抄效果不是很好,因为抄完了东西还是作者的,于是我努力将作者的一些观点和句子整合到自己的文章中来,基本上一本书要完成几篇到十几篇文章,每篇文章写一个主题,将作者的东西融到其中,但是依旧没有脱离作者的原句。可以说这个阶段是让人兴奋的阶段,因为我深切的体会到作者的思想融入我自己的思想中来,他的某些观点可以真正给我以启迪,同时这个阶段让我养成了“存疑”的习惯,这种习惯让我不会轻信任何一本书的观点,更多的是自己的思考。但是这种方式依旧停留在“点”上,在体系上把握不足。
第三个阶段是开始尝试使用思维导图。这个阶段我接触到了思维导图,并尝试将之应用到读书笔记中来,具体的想法是,针对一本书构建一个思维导图,其后读到的同主题内容加入进来。这种方式的实施时间很短,因为很快我就意识到还有更好的方式来组建这个思维构架。
第四个阶段是专题阅读。也就是我现在所处的阶段,专题阅读给我最大的好处是可以一次构建起一个框架和体系,它可以让我更为深入的了解并思考某一个专题的问题,得出更为深入的结论。同时诸多书籍放在一起阅读,可以看到对待同一问题的不同观点,有助于进行对比,促进思考。具体的做笔记方式见我前一篇文章《专题研究概述》,但是依旧有一些不完整的部分,目前这个阶段我做读书笔记的方式已经不局限于一种方式,更多的是要选取不同的书籍采用不同的方法来阅读和做读书笔记,当然思维导图依旧是我最重要的手段之一。后面会具体来谈。
总体上讲,我个人认为自己的阅读水平依旧停留在一个相对较低的程度上,思维深度不足,无法把握很深的思想;阅读范围相对狭隘,无法在更广的范围内提高自己;阅读技巧不足,无法真正做到快慢有度,有选择的应用技巧。当然这也是我现在所要研究的东西,相信这次专题研究可以给我带来很多的启发,并找到一套可以直接应用的方法。
GTD系列文章已经更新十余篇了,随着自己对GTD的了解不断深入,文章更新不断增多,自己对这个系列文章的思考和定位也逐渐清晰起来。我写GTD系列文章,不仅仅只是为了和大家交流GTD的经验、做法,同时希望更多的推广GTD,并让更多的人更简单的实现GTD。
很多人说GTD是一件困难的事情,暂时我想到的困难集中于以下几个方面:
1、难于开始;GTD强调的一个理念就是把头脑清空,把所有的事情,甚至包括人生的规划都反映在GTD系统中,唯有这样才能真正发挥GTD的好处,而这样巨大的涵盖范围让很多人望而却步,或者是总是在不断的处于“收集”阶段,无法真正展开,自然无法收获GTD带来的好处,时间一久,也就无法开始GTD。
2、无从下手:GTD告诉你,你要涵盖所有的东西,您生活的方方面面,现在的、过去的、未来的,All Of Them!哇噢,都包含什么??你能够想到很多东西,我相信您立刻就可以想到很多,但是依据我们惯有的思路来说,您会发现自己的思绪非常凌乱,根本无法理出个头绪来,而且由于这种凌乱,您总是不能相信自己已经“涵盖所有”,至少是“涵盖大部分”。在这里,我通过给出“MindManager思维导图模板”的方式来给大家提供一定的便利。模板绝不是告诉你这个东西“应该”包含什么,或者它“就是”包含这些,而是给您一个启示,不要想太多,先按照模板给出的东西来做,做完这些东西以后就是您自由发挥和进一步发展的时间了!建立起适合您自己的模板!这才是最终的目的!(别忘了给我发一份,右边有我mail地址,呵呵。)
3、难于坚持:GTD涵盖了生活的方方面面,当您每天完成一项又一项任务并且从任务列表中划掉时,真的很有成就感,不过当你想到自己还有一个新任务要做,需要添加进任务列表时,这个就不是那么有趣了。还有当你需要每天用上时间来做Review时,这个将变得 更加无趣,哦,对了,还有那个月总结,三个月总结,甚至年总结!!难道我每天的日子就在这些总结中渡过!!?这些总结有什么作用!!?OK,就算我能看到这些好处,但是告诉你,我就是懒得做!——这是我们每个人都在遇到也都会遇到的问题。对于这个方面,我很难说我有非常好的办法,但是我会努力提出一些有趣的方式来把这种繁杂而无聊的工作简化。具体手段,嘿嘿,不好意思,还在思考过程中——要是我那么牛,现在什么都知道就直接出书去了。不过我相信,只要您不断关注古道视野,您就会发现我一定可以找到好办法来解决。
归根结底,我做这个系列的文章目的很简单:如果您还没有开始GTD,那么当您看完我的文章,最好看完《尽管去做》,就可以真正开始实施GTD,组建起您自己的时间管理系统,并且达到一定水平。之后,我将提供自己对一些问题的观点和看法,这个时候需要您自己去思考,去尝试,找到真正适合你自己的方法——每个人的GTD系统都应该是不同的,而且只适合他自己的,但是在思想上是共通的。
另外,最近已经把GTD实施和实现部分发布上来了,后续大家说,我是先写哪个部分的东西比较好?现在考虑写以下几个方面:
1、GTD实施过程中的关键点
2、GTD实施中的经典错误(这个其实和上面一个有些东西是重复的,不过一个从好的角度说,一个从坏的角度说而已,如果谁能想到一个好的名字让我把两个系列合并一下最好。)
3、GTD的目的系列。这个部分主要是GTD的好处,其实也就是实施GTD的目的,唯有明确了目标、目的,才能更好的组织GTD系统。不过内容不会太多,大家其实都知道是怎么回事,很可能汇总成一篇写出来。
4、GTD存疑系列:我不喜欢全盘接受作者的观点,或者任何一个人的观点,所以我会对GTD或者任何时间管理中的某些观点持存疑态度,比如重要性划分或者丢尽垃圾桶等等,这里将会是我的思考,对自己提出的疑问,还有没有想清楚应该如何实施的问题。希望大家能够帮助我,给我您的宝贵意见!
暂时是这几个系列,等待大家的留言!同时我也会根据实施GTD的过程顺序来写相关的文章,欢迎大家继续关注古道视野!
纸笔阶段:
我是一个不喜欢记忆的人,因为我认为记忆没有太大的作用,理解和思考更重要一些,所以从大学开始就在不停的把各种各样需要做的事情记录在纸上,随身携带的纸和笔给了我很大的帮助。后来有了传呼机,我就开始不停的骚扰传呼小姐(汗,怎么听起来这么别扭……)给她打电话告诉她在几点几分给我发传呼,并且注明哪些内容,不过这种方式毕竟有些费力,也只是在比较重要的事情上用这种方式。
友情强档阶段:
大三的时候开始使用“友情强档”,但是主要为了记录朋友的生日和纪念日,因为我发现自己并不喜欢日程表的方式……
Outlook+PPC+手机
两年前开始工作,很快就买了掌上电脑——Dell X51v,整整花了我5k大洋,害得我回北京吃饭都要划信用卡才行,为了解决同步功能,转投微软阵营,开始使用Outlook。但是很快发现微软同步软件上一版本的一个重要问题:在PPC端更改了某一任务后同步到PC端时会出现重复,同时携带方面也有一定困难。于是开始寻找可以做时间管理并与Outlook实现同步的手机——诺基亚 N71。用手机的好处是它的提醒声音比较大,即使是在外面也可以实现提醒,于是我很快将所有任务都做上提醒功能,在确定的时间响起熟悉的闹钟音乐,确保自己没有忘记什么事情。
在这一阶段存在的主要问题是:
1、手机虽然会提醒我做一些事情,但是大多不会立刻就做,结果造成每天晚上还要把前一天的任务移动到第二天。
2、手机功能简单,没有一个总括性了解。
3、没有把全部任务输入Outlook,无法做到清空大脑。
4、很多时候懒得输入,结果导致很多事情的遗忘,并且由于这种懒惰造成时间管理时段时序
5、也是最重要的一点,没能将理想与现实之间做到平衡,更多的依旧局限于每天的工作上。
GTD阶段:
应该是在查找PPC时间管理软件的时候,我很幸运的接触到GTD这个概念,当我弄到这本书的电子版开始阅读时,我发现终于找到自己一直在寻找的东西!它提供了如此之多优秀的建议,并从多个角度来分析时间管理,最重要的,它给了我建立起一套系统的框架,让我更有兴趣去真正实现自己的时间管理。但是现在看来第一次阅读GTD并没能真正抓住诸多要点,结果实践起来依旧存在困难。为此我开始重读《尽管去做》,同时阅读相关的一系列文章,希望可以形成一整套适合自己的时间管理系统,我把它命名为“古道的GTD”。在这一个GTD系统中,我会以《尽管去做》为框架和基础,但是在很多地方会有一些变动,希望能够更好的管理自己的时间!
了解GTD已经一段时间了,文章也写了一些,但是大多是在重读《尽管去做》之前来写的,最近做了着一个系列的重读、研究和思考,在“古道视野”这边重新开始这一系列文章的更新。
先说一下这个系列的概况
文章题目:[GTD][小类别名称]文章题目
小类别名称:由于GTD包含了很多的方面,我的系列文章会涉及GTD思想、GTD的好处、GTD实现PC端/PPC端、存有疑问及思考等。
GTD思想主要源自《尽管去做》这本书,还有更多的相关书籍以及自己思考的成果。
GTD的好处我认为是很重要的一部分,因为之所以我们要去做GTD就是因为它给我们带来好处,而这些好处可以说是我们实践GTD的一个目标,唯有重视这些目标,我们才能更好的去关注GTD的不同方面。
GTD的实现当然是重要的一部分,但是对于工具方面我的论述可能会少一些,因为在我看来工具只是工具而已,关键是思想和行动,选择Outlook和选择Google日程没有什么本质的区别,要根据个人的习惯。当然有些工具能够给我们带来更多的便利,比如Outlook所不能实现的Project功能,但是者也要根据实际情况来考虑,比如对于我来说需要和PPC同步,用Outlook是最稳定的选择。
存疑和思考:这会是我经过最多思考的部分,我对任何思想都持存疑态度,我不会因为《尽管去做》告诉我就相信,也不会因为《高效能人士的七个习惯》这样说就同意,很多地方我需要自己的思考和研究,找到适合自己的方法。
这个系列的文章数目不定,基本上可以说每个系列的文章数量都是不定的,但是最近的更新会集中一些,因为现在在重点做这方面的思考,以后也会有一些更新,因为在不断实践,随时把感悟整理出来。
文章内容上尽力做到简洁,这也是我写BLOG的努力方向,毕竟大家都没有什么时间听废话,很可能会使用思维导图的方式,因为这样可以做到清晰、明快。如果大家对思维导图的某些部分理解不是很清楚,给我发Mail:gudaovision@gmail.com,我会单独解答,也可能会专门写文章来说明。
今天完成这个系列的第一篇介绍性质文章,关于我自己在接触到《尽管去做》之前如何处理时间管理的,了解了这个基础有助于您理解我做GTD时的一些想法和思路,很可能会对您开始使用GTD有所帮助。