坚持

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又是一年春节,又是一年春晚,不记得从何时开始,养成了春晚时躲进屋子总结前一年的习惯。2010年的总结乏善可陈,实在不好意思拿出来给大家看,我的定论是:2010年在非工作时间利用上,是自工作以来效率最低、效果最差的一年!

究其原因,其实只有一个:当目标设定清晰之后,效率很低,没能良好的做到应该做到的事情。所以,值此新春佳节之际,我依旧决定骚扰一下姐姐,帮我答难解疑……

当我们面对某些必须完成的事情时,可能会因为这件事情实在痛苦,而不愿意去做,而暂停去做其他的事情,哪怕这件事情非常无聊(比如看一集无聊的美剧),但是这个无聊的事情总要比该做的事情更加不痛苦,所以,也就“坚持”着无聊了……

姐姐的回答,简单而明确:坚持!

我想起了一个关于长跑的故事,有人不断的练习长跑,他跑的距离据说有好多倍马拉松那么长,他说,长跑有几个阶段:

第一个阶段是很快乐的一件事情——前提是他喜欢长跑;

第二个阶段就开始痛苦,呼吸困难、抬不起脚、胳膊难以摆动、每一次呼吸都是那样痛苦;

第二阶段是最容易放弃的阶段,当你坚持下来,就进入了第三个阶段:麻木,这时,你的所有感官好像都已经失灵,只剩下机械的呼吸,机械的迈步,你不知道终点在哪里,不知道自己跑了多远,跑了多久,还要跑多远,还要跑多久,大脑一片空白……

当你成功的读过麻木的阶段,你就可以开始品尝到长跑的快乐,你会感受到无比的喜悦,甚至感受到飞起来的感觉……

坚持,或许需要更多的东西,这需要思想上的坚持,也需要身体上的坚持。记得高三的时候,是我最愿意、最努力锻炼身体的时刻,虽然也有目标达成的需要,但是更多的,现在回想起来,应该是意志力的整体提升。我一向体育很弱,但是不论是每天跑步,还是每天连续做完50个俯卧撑,在头脑中都很少有放弃的念头,在学习上,自然更加没有出现过这样的念头——每天两个半小时的睡眠时间的投入学习,是一段多么美好而快乐的时光!——以现在的身体状况和年龄实在很难再次尝试了,但是,这是我一生永远记得的快乐时光!每天,都以不断获得新知识而快乐……

坚持,或许效率不高,但是效率不高总比不做要强很多,更何况休息之后进入状态需要更多的时间,最为重要的是,当你成功突破第二阶段、第三阶段时,你将迎来全新的世界!

我知道,我一贯视意志力为狗屁,我一贯以心理调节和找到适合自己、恰当的方法为重要角度,但是坚持,在很多情况必不可少,我永远不希望自己说出:“我渡过了比2010年效率更低、效果更差的一年!”

2011,关键,在于坚持……



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Posted by 古道   @   2 二月 2011 11 comments

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11 Comments

Comments
Author 二 2, 2011
10:39 下午
#1 古道 :

另外,给大家拜年!汗……
祝大家一切顺利,各个方面更上一层楼!

二 2, 2011
11:04 下午
#2 MingYi :

同乐 呵呵

二 7, 2011
7:13 下午
#3 金蛇郎君 :

我的定论是:2010年在非工作时间利用上,是自工作以来效率最低、效果最差的一年!
—————————–
逛了这么久豆瓣,总算看见一个把“非工作时间的利用”当作时间管理的重心的人了,内牛满面啊~~~ 握手握手!

Author 二 8, 2011
1:40 上午
#4 古道 :

To 金蛇郎君 :
在我的理念中,既然是时间管理,那么就包括了所有的时间,包括吃饭睡觉的时间,自然更加包括工作时间。说实在话,工作时间内我会做个人方面的事情,而非工作时间也会做很多工作上的事情,对于我来说更多的是处于何种情况下做怎样的事情更加适合而已,并没有太多关于工作时间和非工作时间之间的区别。本文之所以用上了这样的说法,更多的是因为2010年工作时间使用的还算较好,而非工作时间由于娱乐等时间浪费了太多,所以有此一说……

二 8, 2011
3:57 下午
#5 ??? :

好!好!说的太对了,我们做什么事,都要坚持再坚持!祝博主在2011年活的更精彩,过的更滋润!

二 9, 2011
9:02 下午
#6 昨天的昨天 :

2011,关键,在于坚持……

二 16, 2011
8:15 下午
#7 ??? :

那我也来给博主拜一个晚年

二 19, 2011
5:16 下午
#8 ??? :

成功在于坚持,一定得坚持

十一 1, 2012
9:37 下午
#9 不为空 :

那三个阶段貌似是村上春树写的

十一 6, 2012
9:40 下午
#10 martin :

坚持!

Author 十一 6, 2012
10:41 下午
#11 古道 :

就是他写的……

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